RICETTE DA: DIETA
ANTIPASTO / CONTORNO
  • Insalata tiepida di acetosella e salmone affumicato
  • Náttúra alla crudités
  • Spadellata di verdure e gamberi
PORTATA PRINCIPALE
  • Noodle Soup
  • Petto d’anatra con insalata di patate
DESSERT
  • Dessert ai frutti di bosco
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NOODLE SOUP

TEMPO DI PREPARAZIONE: 20 minuti

Ingredienti per 4 PERSONE

• 1 cipolla
• 2 spicchi di aglio
• 1 peperoncino
• 2 cucchiai di olio di girasole
• 5-6 cucchiai di Salsa di Soia Kikkoman
• 4 cucchiai di sake
• 800 ml di brodo di pollo
• 200 g noodles Blue Dragon
• 200 g di spinaci

Noodle Soup

Modalità di preparazione

Sbucciare la cipolla e l’aglio e tagliarli a fettine. Tagliare il peperoncino. Dorare le cipolle nell’olio, aggiungere l’aglio e friggere per un minuto. Aggiungere la Salsa di Soia Kikkoman e il sake ; versare il preparato nel brodo di pollo e cuocere per 10 minuti.
Intanto cucinare i noodles secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Versare i noodles e gli spinaci nel brodo. Portare ad ebollizione.

Curiosità e consigli

Calorie per persona: 1610 kj/384 kcal

Salsa di Soia Noodles Istantanei (Tagliolini 3 Minuti di Cottura)
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