Fuel 10 K nasce nel 2012 ed è un brand britannico di Premier Foods, la terza azienda di food per importanza in UK.

Il marchio ha fatto delle proteine uno degli elementi distintivi della propria proposta, sviluppando prodotti che combinano gusto, nutrizione e praticità, a partire dal momento della colazione.

Anche il nome racconta la filosofia del brand. Il “10K” si ispira alla teoria delle 10.000 ore di Malcolm Gladwell, secondo cui servono circa 10.000 ore di pratica per diventare esperti in qualcosa. Il motto del brand è quindi proprio il self-improvement continuo. Fuel è una benzina quotidiana, grazie al boost di fibre, proteine e vitamine. E tutto ciò senza mai rinunciare al gusto.

La gamma FUEL10K Granola da 400 g propone tre ricette croccanti e golose: Cioccolato, con pezzi di cioccolato fondente; Frutti Rossi, dal gusto fresco e fruttato; e Peanut, per chi ama il sapore intenso e la croccantezza delle arachidi.

Alla base, croccanti clusters di cereali tostati, arricchiti con ingredienti golosi e con proteine, elemento distintivo della proposta FUEL10K. Un modo contemporaneo di interpretare la granola, combinando gusto, croccantezza e apporto proteico (da 15 a 17 grammi per 100g) in un prodotto pensato per iniziare la giornata con la giusta energia.

Perfetta con latte o yogurt e frutta fresca, la granola FUEL10K può essere gustata anche da sola come snack: una soluzione pratica e versatile per portare gusto e proteine non solo a colazione, ma in diversi momenti della giornata.

In realtà la teoria delle 10.000 ore trae origine dagli studi di Ericsson sulla pratica deliberata e la sua correlazione con il successo in vari campi. Gladwell ha poi contribuito a rendere popolare questa idea attraverso il suo libro Outliers, dove ha analizzato come artisti, musicisti, atleti e altri professionisti abbiano raggiunto l’eccellenza dopo aver accumulato un’ingente quantità di pratica. Il concetto chiave è che la pratica deve essere mirata e intenzionale, non solo ripetizione passiva. Le critiche sono state molte; la regola delle 10.000 ore ci ricorda che l’impegno e la pratica deliberata sono fondamentali per eccellere, ma è anche necessario considerare che il successo dipende da una combinazione di fattori, non solo dal tempo dedicato (come ad esempio il talento).